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冷える朝に気をつけること

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血圧

朝に気をつけていることは
血圧を計ること。

っていうか

血圧を計ることを
忘れないこと。

そしてもひとつ

血圧を上げないこと。

120くらいだったのに
140くらいになっちゃった。

下は95とかだし。

やだわ。
冬の朝は危険だわ。

おばあちゃんみたいに
倒れる可能性もあるわけだ。

もっともっと気をつけよう。






# by hieru2 | 2019-02-02 10:05 | 春近し

若い頃とは違います


by 冷子